六种东谈主不宜吃杏仁,健康需能干

时间:2025-12-14 09:00


六种东谈主不宜吃杏仁,健康需能干

杏仁养分丰富,富含卵白质、脂肪、维生素和膳食纤维,具有润肺止咳、镌汰胆固醇等功效。关系词,并非通盘东谈主齐适合食用杏仁,以下六类东谈主群应严慎或幸免食用:

**1. 胃肠功能弱者**:杏仁含较多油脂,容易引起腹胀、泻肚,榕江县智易小额贷款有限公司肠胃敏锐者应少吃。

**2. 消化谈手术患者**:术后规复期消化系统较弱, 新野人才网_新野招聘网_新野人才招聘信息网食用杏仁可能加剧肠胃职守。

**3. 糖尿病患者**:杏仁含糖分较高, 重庆喷塑加工-重庆鼎佳电器(喷塑)有限公司上海玮雷佳科技有限公司过量食用可能影响血糖法例。

**4. 过敏体质者**:部分东谈主对杏仁过敏,可能出现皮疹、呼吸艰苦等响应。

**5. 服用抗凝血药物者**:杏仁富含维生素E,可能增强抗凝血着力,增多出血风险。

**6. 儿童与妊妇**:儿童消化系统尚未发育饱和,妊妇过量食用可能影响胎儿。

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因此上海玮雷佳科技有限公司,在享受杏仁带来的养分时,应把柄自己情况合理摄入,幸免因不妥食用激励健康问题。如有疑虑,提出连络医师或养分师。


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